Vorbeugung von Erkältungen


профилактика простуды фото Die Vorbeugung der Erkältung ist ein Komplex von Maßnahmen zur Verringerung der Häufigkeit von Erkältungen in der Bevölkerung. Mehr als 30% der jährlichen Appelle an medizinische Einrichtungen sind speziell auf die Erkältung bezogen, die hat ein bedeutender Anteil am Gesamtanteil der wirtschaftlichen Kosten für die Gesundheit. Nicht weniger Probleme liefern sie den Patienten, was den Lebensstandard und die kurzfristige Invalidität deutlich verschlechtert. Besonders gefährliche Erkältungen können Menschen älterer Altersgruppen, Kinder und schwangere Frauen verursachen. In dieser Kategorie von Personen, in Verbindung mit der Eigentümlichkeit der Immunität, die höchste Wahrscheinlichkeit der Komplikationsentwicklung, in seltenen Fällen, die zum Tod führen.

Vorbeugung von Erkältungen bei Kindern

Die Verhütung von Erkältungen in der Kindheit nimmt einen besonderen Platz ein. Viele Eltern haben sich wiederholt mit diesem Problem auseinandergesetzt und wissen, dass es viel einfacher ist, eine Erkältung zu verhindern, als das Kind lange Zeit zu behandeln.

Alle Methoden zur Vorbeugung von Erkältungen bei Kindern sind in spezifische und unspezifische unterteilt. Die erste Kategorie umfasst jährliche Impfung in der Herbstperiode (Oktober-November). Massenimmunprophylaxe reduziert signifikant die Inzidenzrate. Lebendimpfstoffe erzeugen eine geschwächte Infektion im Körper und lösen die körpereigene Immunabwehr aus. Für die Immunisierung von Kindern gibt es spezielle Programme. Kinder von 3 bis 14 Jahren werden zweimal mit einer speziellen Säuglingsvariante des Impfstoffs intranasal mit einem Zeitintervall von 25-30 Tagen immunisiert. Kinder ab 7 Jahren und Erwachsene werden auf die gleiche Art und Weise immunisiert, jedoch nur einmal. Drogen verursachen eine schwache Körperreaktion auf das Virus. Ein Teil der Geimpften kann katarrhalische Manifestationen aufweisen. Ein Temperaturanstieg auf 37,5 Grad ist bei einer kleinen Anzahl von Kindern innerhalb von drei Tagen nach der Impfung möglich und eine Option für eine normale Schutzreaktion. Diese entwickelte Immunität ist vorübergehend und erfordert eine jährliche Wiederimpfung.

Zur unspezifischen Vorbeugung von Erkältungen bei Kindern können folgende Grundmethoden zugeschrieben werden: die Verwendung von Arzneimitteln, die das Immunsystem normalisieren, nämlich Medikamente zur Vorbeugung von Erkältungen, Verfahren, die die Widerstandskraft des Körpers gegen Infektionen erhöhen, sowie die Verwendung von Arzneimitteln, die den Erreger des sogenannten Antiviren beeinflussen. Für Säuglinge ist die natürliche Fütterung sehr wichtig, da Immunglobuline auf die Muttermilch übertragen werden - Stoffe, die den zerbrechlichen Organismus des Babys schützen, bis sie ihre eigene Immunität entwickeln.

Für das Alter eines Kindes ist es nützlich, den Körper zu temperieren, rationelle Ernährung, UV-Bestrahlung und Vitamintherapie. Zubereitungen zur Vorbeugung von Erkältungen pflanzlichen Ursprungs sowie homöopathische Mittel sind bei der Wahl einer Vielzahl von Mitteln am meisten zu bevorzugen. Tabletten für die Prävention von Kälte haben in der Regel kleine Abmessungen, angenehm zu schmecken und können absorbiert werden, viele Medikamente haben Analoga in Form von Tropfen, die für kleine Kinder viel bequemer sein wird.

Vorbeugung von Erkältungen bei Erwachsenen

Die Prävention von Erkältung in der erwachsenen Bevölkerung hat ihre Besonderheit in Bezug auf bestimmte Gruppen von Menschen. Dies sind schwangere Frauen, Menschen im senilen Alter, Menschen mit chronischen Krankheiten und Personen mit einer hohen Wahrscheinlichkeit, an Grippe zu erkranken (medizinisches Personal, Militärpersonal, Lehrer, Erzieher usw.).

Die Vorbeugung von Erkältungen während der Schwangerschaft ist sehr wichtig im Zusammenhang mit der Bedrohung der Entwicklungspathologie beim Kind, und das erste Trimester ist in diesem Fall am gefährlichsten, da es während dieser Zeit die grundlegenden Organe und Systeme des Menschen bildet. Schwangere Frauen dürfen keine spezifischen Mittel anwenden, um Erkältungen zu verhindern. Personen mit schwacher Immunität oder mit der Gefahr einer überempfindlichen Reaktion des Körpers auf die Impfung wird empfohlen, inaktivierte Impfstoffe zu verwenden, die parenteral einmal mit einer Einwegspritze in die äußere Oberfläche der Schulter injiziert werden. Alle anderen Personengruppen können auch Lebendimpfstoffe verwenden, die einmal intranasal verabreicht werden. Alle ohne Ausnahme empfiehlt allgemeine Gesundheitsmaßnahmen zur Vorbeugung von Erkältungen in Form von Verhärtung, Einhaltung der Diät und Vitamintherapie.

Bei der Auswahl der Verhütungsmittel bei Schwangeren sollten homöopathische Präparate bevorzugt werden. Selbst Produkte natürlichen Ursprungs können schädlich sein. Die übrigen Kategorien von Individuen können direkt antivirale Medikamente verwenden, die direkt auf das genetische Material des Virus oder auf die betroffene Zelle einwirken. Zu den allgemeinen Methoden zur Verhütung von Erkältungen gehören Schutzmaßnahmen bei Epidemien: Tragen von persönlichen Schutzmasken, häufiges Händewaschen, restriktive Maßnahmen zur Reduzierung der Kommunikation der Menschen, Krankenhäuser in Quarantäne für Patientenbesuche, Absagen von Großveranstaltungen und Verlängerung der Schulferien. In einer Wohnung mit einer kranken Person wird in allen Räumen häufige Nassreinigung empfohlen und regelmäßig gelüftet.

Mittel und Medikamente zur Vorbeugung von Erkältungen

Bei der Prävention von Erkältungen können zwei Hauptkategorien von Aktivitäten identifiziert werden: Medikamente und Verfahren, die das Immunsystem stärken, und antivirale Medikamente, die für Influenzaviren und ARVI schädlich sind. Sie können auch die übliche saisonale Vorbeugung und Notfallprävention von Erkältungen während Epidemien hervorheben.

Zu den Mitteln und Methoden, die die Schutzfunktionen des Organismus erhöhen, kann man folgendes anführen:

- Sportunterricht und Verhärtung - tägliche Morgengymnastik, körperliche Übungen mindestens zweimal pro Woche, Dauer 30-40 Minuten; tägliche Spaziergänge an der frischen Luft für mindestens 30 Minuten. am Tag; kontrastierende Duschen mit abwechselnd warmem und kaltem Wasser; Luftbäder.

- Ultraviolette Strahlung. Diese Methode hat mehrere Verwendungsmöglichkeiten: tägliche Exposition im Winter für Bewohner der nördlichen Breiten, Doppelbelichtungskurse in der Herbst- und Winterperiode von 1-2 Monaten.

- Vitaminisierung. Die Verwendung von Vitamin-angereicherten Lebensmitteln, die Verwendung von Vitaminpräparaten mit Dosierungen, nach Altersklassen in einem Monat. Derzeit bietet die Pharmaindustrie eine riesige Auswahl an Vitaminpräparaten, die sich in ihrer Zusammensetzung und im Preis unterscheiden. Bevorzugt sollten Arzneimittel sein, die nicht nur Vitamine, sondern auch Spurenelemente enthalten, die für die Hämatopoese und die Bildung von Immunzellen von Vorteil sind.

- Arzneimittel natürlichen Ursprungs, die den Körper nicht nur stärken, sondern auch kräftigen und somit Vitalität verleihen. Extrakt von Eleutherococcus 40-60 Tropfen einmal täglich vor dem Essen für 3-4 Wochen. Tinktur von Aralia 20-40 Tropfen einmal täglich vor den Mahlzeiten für 2-3 Wochen. Prodigiozan - das bakterielle Lipopolysaccharid, verwenden intaransal, kann man bei den Kindern von drei Jahren bis zu 0,5 ml pro Prozedur verwenden. Der Kurs besteht darin, das Medikament dreimal im Abstand von 4-5 Tagen anzuwenden. Die Kurse wiederholen sich nach 3-4 Monaten.

Antivirale Medikamente werden als Notfallprophylaxe gegen Erkältungen bei Epidemien empfohlen. Isolieren Sie die intraprophylaktische und extra-fokale. Im ersten Fall wird eine solche Verhinderung von Erkältungen durch direkten Kontakt mit der infizierten Person durchgeführt. Die Dauer einer solchen Prävention variiert von zwei Tagen (ohne Kontakt) bis sieben (bei ständigem Kontakt mit dem Patienten). Im zweiten Fall wird die Prävention von Erkältungen in vorgeprägten Gruppen von Menschen mit chronischen Krankheiten, älteren und oft kranken Menschen durchgeführt. Auch diese Art wird Personen mit einem hohen Infektionsrisiko (medizinische Arbeiter, Arbeiter des Passagiertransportes, Militär usw.) und insbesondere der Vorbeugung von Erkältungen während der Schwangerschaft gezeigt.

Alle eine große Anzahl von antiviralen Medikamenten können bedingt in drei Gruppen eingeteilt werden:

- Neuraminidasehemmer. Diese Medikamente zur Vorbeugung von Kälte blockieren die Vermehrung von Viren im Körper. Zanamavir und Ozelmativir (Handelsnamen Relenza, Tamiflu) sind in dieser Kategorie vertreten;

- M-2-Hemmer sind mit der Blockierung bestimmter Kanäle in der Zelle verbunden und verhindern das Eindringen von Viren in sie. Dazu gehören Remantadin und Midantan (Wirkstoffe Rimantadin und Amantadin);

- Interferon und seine Induktoren. Solche Medikamente helfen nicht nur bei der Bekämpfung der Infektion, sondern auch bei der Stärkung des Körpers als Ganzes.

Wie bei allen Medikamenten, haben antivirale Medikamente eine Reihe von Kontraindikationen und Nebenwirkungen, weshalb Sie nicht ohne Gedächtnis Tabletten für die kalte Prävention nehmen sollten, insbesondere für Kinder, schwangere Frauen und Menschen mit schweren Krankheiten.

Um Erkältungen vorzubeugen, werden folgende Medikamente verwendet:

"Remantadin." Bezieht sich auf die kostengünstigste und effektivste Art der Prävention. Es wird ab 7 Jahren bei Epidemien auf 1-2 Tabletten täglich bis 20 Tage angewendet. Es wird ab dem ersten Lebensjahr angewendet.

- Arbidol. Russisches antivirales Medikament, das wirksamste gegen Influenzaviren vom Typ A und B. Zusätzlich zur antiviralen Wirkung erhöht es die Produktion seines eigenen Interferons und stimuliert die schützenden Eigenschaften des Körpers. Eine Tablette alle 3-4 Tage für ungefähr drei Wochen anwenden. Mögliche Verwendung bei Kindern ab drei Jahren.

- Oxolin Salbe. Es wird intranasal 15 Minuten vor dem Ausgehen auf die Straße oder mit einem angeblichen Kontakt mit den infizierten und für alle Altersgruppen geeignet verabreicht.

- Kagocel. Es ist der Induktor der Synthese des intrinsischen Interferons. Es wird ab 3 Jahren angewendet. Um katarrhalische Erkrankungen zu vermeiden, wird empfohlen, zwei Tage lang zwei Tabletten mit einer Pause von fünf Tagen einzunehmen. Die Dauer des Medikaments hängt von der Dauer der Epidemie ab.

- Cytovir-3. Ein Medikament, das auf komplexe Weise auf den Körper einwirkt. Neben Bendazol, das die Bildung eigener Schutzzellen stimuliert, enthält es Ascorbinsäure. Das Medikament hat drei Formen: Kapseln, Sirup und Pulver. Kapseln werden verwendet, um Erkältungen bei Erwachsenen zu verhindern, der Sirup wird bei Kindern ab dem Jahr verwendet.

- Amiksin. Das Medikament wirkt sich auch positiv auf die Immunität aus und bekämpft das Virus. Es ist für Kinder ab dem siebten Lebensjahr und Erwachsene indiziert. Hat eine minimale Menge an Nebenwirkungen, ist aber trotzdem bei schwangeren und stillenden Frauen kontraindiziert.

- Ingavirin. Starkes Immunstimulans. Es kämpft sofort mit mehreren Gruppen von Viren: Influenza, Parainfluenza, Adenovirus-Infektion. Streng kontraindiziert für Kinder unter 18 Jahren. Es wird nicht zur Anwendung bei schwangeren Frauen und stillenden Frauen empfohlen.

- Tamiflu. Ein wirksames Mittel, das die Immunität erhöht und mit Viren kämpft. Erlaubt Kindern ab dem ersten Lebensjahr, schwanger und stillend, unter sorgfältiger Überwachung der Gesundheit. Dieses Medikament kann für eine lange Zeit nicht verwendet werden, da eine der Nebenwirkungen Psychose und Depression ist .

- Anaferon. Es ist ein homöopathisches Mittel und hat eine breite Palette von Anwendungen. Kann in allen Personengruppen verwendet werden. Für Kinder gibt es eine spezielle Form des Medikaments mit der Aufschrift "Kind". Es ist eine angenehm zu Tabletten für die Resorption zu schmecken, die eine Tablette pro Tag für 1-3 Monate dauern müssen.

- Oscillococtinum. Es ist auch ein homöopathisches Mittel und ist von Geburt an zugelassen. Verwenden Sie es und während der Schwangerschaft. Es wird einmal täglich für die gesamte Dauer der Epidemie verwendet.

- Aflubin. Ein Produkt natürlichen Ursprungs, geeignet für den Gebrauch von einem frühen Alter. Produziert in Form von Tabletten und Tropfen. Präventivkurs bis zu drei Wochen.

- Ergoferon. Homöopathische Zubereitung in Form von Tabletten zur Resorption. Es wird bei Erwachsenen und Kindern mit einem halben Jahr, eine Tablette täglich von einem Monat bis zu sechs Monaten angewendet.

Wie aus dem Artikel ersichtlich ist, sind die Mittel und Methoden zur Verhinderung von Erkältungen enorm. Geführt von diesen Tipps wird das Risiko, die Krankheit zu vermeiden, viel höher.